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족저근막염 자가 치료 어떻게 해야 증상 완화할 수 있을까? (근족막염, 근저족막염) 족저근막염(근족막염, 근저족막염)은 발바닥 중앙을 받치는 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. 한 번 걸리면 완치가 어렵다고 알려져 있는데요. 족저근막염 증상이 생겼을 때 자가 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 들어가며 축구를 보다 보면 간혹가다 선수들이 족저근막염 때문에 경기에 나오지 못한다는 뉴스가 나오곤 합니다. 손흥민 선수도 한때 족저근막염에 걸렸던 적이 있죠. 그런데 이 족저근막염은 운동선수들에게만 생기는 질환이 아닙니다. 주로 나이 드신 분들 혹은 운동을 열심히 하시는 분들에게 생기곤 하는데요. 최근에는 사무직으로 일하시는 분들에게서도 발생한다고 합니다. 이 족저근막염이 대체 어떤 병이길래 이렇게 다양한 범위의 사람들에게 발생할까요? 이번 포스팅에서는 족저근막염에 대해 간단히 알아보고, 어.. 2022. 9. 12.
모기 물렸을 때 대처법, 가려움 줄이는 방법 무엇이 있을까? 모기는 여름~가을에 걸쳐 우리들을 괴롭히는데요. 모기에 물렸을 때 가려움을 줄이고, 덧나지 않게 대처하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 들어가며 모기. 주변에 날아만 다녀도 신경이 쓰이고, 만약 물리면 물린 부분이 간지러워서 자꾸 긁게 되죠. 하지만 모기 물린 부분을 자꾸 긁게 되면 물린 곳이 덧나고, 상처가 생겨 추가 감염의 위험이 있습니다. 이번 포스팅에서는 모기에 물리면 왜 가려운지 알아보고, 어떻게 대처해야 가려움을 줄일 수 있는지 알려드리겠습니다. 특히, 모기가 많은 사람을 귀찮게 하는 만큼 여러 가지 잘못된 대처법들도 있는데요. 잘 알려진 대처법 중 잘못된 정보들에 대해서도 알아보겠습니다. 모기에 물리면 왜 가려울까? 모기는 우리 몸에서 피를 빨아 가기만 하는 것이 아닙니다. 모기가 먹은 피가.. 2022. 9. 6.
봉와직염 원인, 증상, 치료법, 예방법 한 번에 알아보기 봉와직염은 연조직염이라고도 하는데요. 피부 아래쪽에 세균이 감염되는 것이 원인이라고 합니다. 여기서는 어떤 경우에 봉와직염이 생기는지, 증상은 무엇이고 치료법 및 예방법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 들어가며 자고 일어났는데 손이나 발이 빨갛게 부어오르고 열감이 있는 경우가 있습니다. 이런 경우 병원에 가면 봉와직염이라고 진단받는 경우가 대부분입니다. 하지만 그런 소리를 들어도 ‘내가 왜 봉와직염에 걸렸지’ 싶은 경우가 많은데요. 이번 포스팅에서는 봉와직염이 생기는 원인이 무엇인지, 봉와직염에 걸렸을 때 어떤 증상이 나타나는지 알아보도록 하겠습니다. 또, 봉와직염에 걸린 경우 어떻게 치료할 수 있는지, 예방법은 무엇인지도 같이 알아보겠습니다. 봉와직염(연조직염)이란? 봉와직염은 세균이 우리 피부의 아래.. 2022. 9. 4.
맹장염 초기 증상 자가 진단 하는 법 바로 확인하기 맹장염(충수염)은 걸릴 경우 빠른 조치가 필요한 질환입니다. 하지만 맹장염 증상은 일반적인 복통과 혼동하기 쉬운데요. 맹장염에 걸린 경우 자가 진단을 할 수 있도록 맹장염의 원인 및 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 들어가며 주변 사람들을 보면 간혹가다 맹장이 터졌다는 얘기가 들리곤 하는데요. 맹장염이 발생한 경우 어지간하면 수술해야 하니 빨리 발견하는 것이 중요하다고 합니다. 이번 포스팅에서는 맹장염이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 맹장염 초기 증상과 자가 진단법에 대해 알아보겠습니다. 맹장염이란? 우리가 맹장염이라고 알고 있는 질환은 사실 충수염입니다. 하지만 워낙 많은 사람이 맹장염이라고 알고 계시기 때문에 이 글에서는 맹장염(충수염)으로 표시할게요. 맹장은 소장과 대장을 연결하는 부분에 있는 .. 2022. 9. 1.

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